Ăn đêm thường được xem là buổi ăn gây tăng cân và không tốt cho sức khoẻ con người. Đối với những người đang giảm cân hoặc luyện tập thể hình, ăn đêm được xem là điều cấm kỵ. Nhưng có những người vì lý do công việc, tăng ca hoặc sở thích của bản […]
Ăn đêm thường được xem là buổi ăn gây tăng cân và không tốt cho sức khoẻ con người. Đối với những người đang giảm cân hoặc luyện tập thể hình, ăn đêm được xem là điều cấm kỵ. Nhưng có những người vì lý do công việc, tăng ca hoặc sở thích của bản […]