Bữa sáng, bữa trưa và bữa tối được xem là ba bữa ăn chính của hầu hết con người trên thế giới. Việc cung cấp cho cơ thể thức ăn đều đặn sẽ giúp con người có năng lượng học tập, làm việc. Đặc biệt có thể nói bữa sáng là bữa ăn đem lại nguồn […]
Sức Khỏe
Bạn đã hiểu tất tần tật về thực phẩm chức năng cho cơ thể chưa?
Ngày nay, thực phẩm chức năng được nhiều người ưa chuộng và tin dùng cho cơ thể. Với cách sử dụng đơn giản và chức năng được quảng cáo, các thực phẩm chức năng dường như là “cứu cánh” cho nhiều người. Nhiều loại thực phẩm chức năng được bày bán với giá thành cực […]
Low carb và nhũng ai không nên áp dụng chế độ ăn này
Nếu đã là người tìm hiểu về việc giảm cân, chắc chắn bạn sẽ biết đến khái niệm low carb. Đây được xem là chế độ cắt giảm tinh bột giúp người giảm cân hiệu quả và vẫn giữ được trạng thái sức khoẻ tốt. Đã có rất nhiều trường hợp áp dụng cách ăn […]
Collagen có thực sự tồn tại nhiều trong chân gà và da gà?
Có nhiều lời truyền miệng rằng da gà và chân gà mang đến nguồn collagen tự nhiên cho cơ thể. Vì thế nhiều người đã chọn cách chống lão hoá da bằng loại thực phẩm này. Thế nhưng trên thực tế, da gà và chân gà lại không đem đến quá nhiều collagen như mong […]
Vì sao các vận động viên thường ăn chuối khi thi đấu, luyện tập?
Chuối là loại trái cây chỉ có ở các quốc gia khí hậu nhiệt đới như Việt Nam. Đây là loại trái cây quen thuộc với hầu hết người Việt. Không chỉ cực kỳ ngon miệng, chuối còn tốt cho sức khoẻ và được xem là thành phần không thể thiếu trong các bữa ăn […]
Các cách phòng bệnh tay chân miệng hiệu quả nhất cho trẻ
Trẻ em là độ tuổi đang trong giai đoạn phát triển. Cơ thể và sức khỏe của chúng chưa được hoàn thiện toàn diện nên dễ bị bệnh. Các bệnh thường gặp ở trẻ như là bệnh cảm cúm, ho, sốt,… việc bị bệnh này còn làm cho sức khỏe của trẻ giảm đi. Vậy […]
Các loại nấm thuốc góp phần cải thiện sức khỏe của bạn
Bạn có biết thế giới nấm được các chuyên gia ước tính có khoảng 1,5 triệu loài? Nhưng họ chỉ mới miêu tả được 100 nghìn loài và vẫn còn nhiều điều bí ẩn xung quanh loài thực vật này. Đối với y học cổ truyền, có một số loại nấm ngoài việc đóng vai […]
Bạn có biết các huyệt vị vành tai kết nối đến tứ chi?
Đối với y học cổ truyền, trên cơ thể con người có rất nhiều huyệt vị liên kết đến chức nắng hoặt động của các bộ phận khác trên cơ thể. Có thể bạn chưa biết, ngoài bàn chân thì tai cũng là nơi có hệ thống các huyệt vị phong phú liên quan đến […]
Có thể phối hợp đông – tây y để điều trị bệnh tay chân mệng
Tay chân miệng là một chứng bệnh do virut gây ra ở người, thường thấy nhất là ở trẻ em. Tuy nhiên người lớn cũng không ngoại lệ với bệnh này nếu không giữ vệ sinh sạch sẽ bản thân và môi trường sống. Bệnh gây khó chịu cho người vì luôn có cảm giác […]
Ngăn ngừa bệnh tiểu đường hiệu quả bằng các cách sau
Mỗi con người chúng ta đều có những thói quen, tư tưởng, lối sống khác nhau. Giữa họ có những cách thức sinh hoạt khác nhau. Mà yếu tố này có thể ảnh hưởng đến cơ thể, sức khỏe của họ. Nó có thể là lý do gây ra một căn bệnh nào đó được […]