Nước dừa
Dinh dưỡng Sức Khỏe

Sau buổi tiệc, làm cách nào để giải rượu nhanh chóng và hiệu quả?

Trong đa số các buổi tiệc rượu chúc mừng, liên hoan của người trưởng thành đều không thể vắng mặt các chất uống có cồn. Không thể phủ nhận rằng rượu bia là thức uống giúp bầu không khí tiệc tùng sôi động và vui vẻ hơn. Ở nhiều nơi trên thế giới, văn hoá […]

Bạn có biết ngoài trái cam, còn có rất nhiều loại trái cây chứa vitamin C?
Dinh dưỡng Sức Khỏe

Bạn có biết ngoài trái cam, còn có rất nhiều loại trái cây chứa vitamin C?

Thông thường khi nói đến Vitamin C, nhiều người thường nghĩ đến các loại trái cây như cam, quýt. Đặc biệt, cam luôn được xem là “gương mặt đại diện” của thực phẩm cung cấp nguồn Vitamin C dồi dào. Mỗi khi cần bổ sung chất đề kháng do cơ thể đau bệnh, con người […]

Trái Lựu
Dinh dưỡng Sức Khỏe

Những loại trái cây nào tốt cho người bị bệnh tiểu đường?

Người bệnh tiểu đường thường có chế độ ăn rất nghiêm ngặt. Việc cung cấp lượng đường phù hợp được xem là điều quan trọng để ổn định cơ thể của người bệnh. Đặc biệt các loại trái cây phù hợp sẽ cực kỳ có lợi cho người bị bệnh tiểu đường. Lượng glucozơ trong […]

Bỏng ngô
Dinh dưỡng Sức Khỏe

Tổng hợp các món ăn đêm có ảnh hưởng tốt cho sức khỏe

Ăn đêm thường được xem là buổi ăn gây tăng cân và không tốt cho sức khoẻ con người. Đối với những người đang giảm cân hoặc  luyện tập thể hình, ăn đêm được xem là điều cấm kỵ. Nhưng có những người vì lý do công việc, tăng ca hoặc sở thích của bản […]