Khi chúng ta già đi là lúc cơ thể xuất hiện nhiều thay đổi, bệnh tật. Bệnh người già luôn là nỗi lo sợ của nhiều người kể cả con cháu. Những căn bệnh tuổi già khiến họ cảm thấy khó khăn, bất tiện hơn trong cuộc sống sinh hoạt. Nhờ những tiến bộ vượt bật về mặt y học mà sức khỏe con người được chăm sóc kĩ lưỡng. Do đó mà tuổi thọ của con người cũng cao lên đáng kể. Dù có vậy thì những căn bệnh tuổi già thì vẫn không biến mất. Những căn bệnh này là nỗi lo thường trực của những người đã có tuổi vì nó báo hiệu tình trạng lão hóa đang bắt đầu diễn ra nhanh chóng. Chúng ta nên tìm hiểu và chuẩn bị một cách tốt nhất để phòng ngừa khi những căn bệnh tuổi già ập đến.
Tại sao người già dễ mắc các bệnh về xương khớp, mắt,…
Sự sa sút, già đi của cơ thể kéo theo sự suy giảm hoạt động về số lượng và chất lượng của các cơ quan theo quá trình tự nhiên mà không do bệnh lý tác động. Người già thường ăn uống không ngon miệng, ăn khó tiêu. Lý do là vì hệ tiêu hóa giảm hoạt động, các tế bào vị giác trên lưỡi giảm đi. Cơ bị nhão dần, đậm độ xương cũng giảm. Do đó dễ bị loãng xương, gãy xương. Tế bào thần kinh bị thoái hóa nhiều, mạch máu đến nuôi cũng ít dần. Nên dễ bị thiếu máu não, trí nhớ kém, trí thông minh giảm, dễ bị mất ngủ, thiếu ngủ. Hay bị lãng tai, tai nghe nghễnh ngãng. Khứu giác suy giảm, khó nhận biết và phân biệt các mùi. Mờ mắt do thủy tinh thể và giác mạc bị lão hóa.
Hơn nữa người già còn bị suy yếu các cơ quan nội tạng của cơ thể. Dễ bị khó thở do phổi giảm sự đàn hồi, thường thở ngắn, dốc. Nhịp tim chậm, tim hoạt động yếu hơn lúc trẻ. Do đó dễ bị thiếu máu cơ tim, dễ mệt mỏi khi làm việc. Gan teo lại, khả năng lọc máu của gan cũng giảm nên người già dễ bị ngộ độc thức ăn, ngộ độc thuốc uống. Thận teo lại, bàng quang co bóp yếu, dẫ mắc chứng khó tiểu hoặc tiểu không tự chủ. Hệ thống kháng thể, miễn dịch bị suy giảm theo tuổi tác nên người già dễ mắc các bệnh nhiễm trùng như viêm phổi, viêm da, viêm họng, viêm cơ tim,…
Loãng xương là bệnh thường gặp ở người già
Làm thế nào để giữ cho xương chắc khỏe luôn là vấn đề băn khoăn đối với những người cao tuổi vì khi về già. Những mô xương cũ bị hủy sẽ nhiều hơn số mô xương mới được tạo ra. Điều này khiến xương bạn mỏng dần và yếu đi. Thay đổi này dẫn đến tình trạng loãng xương. Loãng xương là một căn bệnh khiến xương của bạn yếu hơn và dễ bị chấn thương khi vấp ngã hoặc khi thực hiện những hoạt động thể chất hàng ngày.
Hơn 1,5 triệu ca gãy xương xảy ra là do bệnh loãng xương. Tuy nhiên, vấn đề đáng lo ngại là triệu chứng bệnh không dễ nhận thấy. Vì vậy để chắc chắn, bạn nên khám bác sĩ để được kiểm tra mật độ xương với phương pháp chụp DEXA nhằm xác định tình trạng sức khỏe của xương. Phương pháp này không chỉ chẩn đoán được bệnh loãng xương mà còn xác định được những bệnh khác liên quan đến xương. Chẳng hạn như tình trạng mật độ xương thấp.
Người già thường mắc các bệnh về mắt
Bệnh về mắt thường khá phổ biến ở những người cao tuổi. Đáng chú ý nhất là thoái hóa điểm vàng và tăng nhãn áp.
Thoái hóa điểm vàng
Điểm vàng là tên gọi một vùng ở ngay giữa võng mạc. Vùng này giúp mắt nhìn rõ vật và phân biệt màu sắc. Phần còn lại của võng mạc gọi là võng mạc ngoại vi. Võng mạc ngoại vi có nhiệm vụ giúp nhìn thấy hình thể tổng quát hay thị lực ‘bao quát’. Còn gọi là thị lực hai bên hoặc thị lực ngoại vi. Khi bệnh xuất hiện, điểm vàng này sẽ bị phá hủy theo thời gian. Những người ở độ tuổi 50 có 2% nguy cơ mắc thoái hóa điểm vàng. Nhưng đối với những người trên 75 tuổi, tỷ lệ này tăng cao tới 30%.
Thoái hóa điểm vàng là bệnh gây ảnh hưởng đến phần điểm vàng của mắt. Bệnh khiến chùng ta mất tầm nhìn trung tâm nhưng vẫn giữ nguyên tầm nhìn ngoại vi. Thông thường bệnh này chỉ xảy ra ở những người từ 50 tuổi trở lên. Đây được gọi là AMD (thoài hóa điểm vàng do tuổi tác). Tuy nhiên gần đây do lối sống cũng như môi trường, bệnh thoái hóa điểm vàng đang ngày một phổ biến ở giới trẻ. Thoái hóa điểm vàng sẽ tiến triển chậm, hoàn toàn không có dấu hiệu hoặc đau đớn. Đến khi phát hiện mất tầm nhìn trung tâm thì bệnh đã ở giai đoạn cuối.
Tăng nhãn áp
Bệnh tăng nhãn áp là tình trạng gia tăng áp lực chất lỏng bên trong mắt. Và dần dần có thể làm hỏng các dây thần kinh thị giác. Ban đầu bệnh sẽ không biểu hiện triệu chứng cụ thể. Nhưng sau đó bệnh sẽ tác động đến tầm nhìn ngoại vi của người bệnh. Và cuối cùng là ảnh hưởng trực tiếp đến tầm nhìn. Nếu bệnh không được theo dõi và chữa trị kịp thời thì bệnh nhân có thể bị mù.
Theo kết quả khảo sát trên 3 triệu người mắc bệnh tăng nhãn áp, thì chỉ một nửa có triệu chứng. Bạn đừng quên đến gặp bác sĩ nhãn khoa hoặc chuyên viên đo mắt thường xuyên để kiểm tra mắt và xác định những vấn đề liên quan đến tầm nhìn của mắt nhé!
Người già thường mắc các bệnh về thính giác
Việc mất thính giác sẽ ảnh hưởng đến các mối quan hệ gia đình hay bạn bè. Vì vậy bạn nên khám bác sĩ định kỳ để được kiểm tra thính giác và dùng máy trợ thính nếu cần nhé!
Vấn đề suy giảm nhận thức
Quá trình lão hóa bình thường không ảnh hưởng mạnh tới trí nhớ của bạn. Nhưng tình trạng mất trí nhớ vẫn có thể xảy ra ở một thời điểm nhất định. Suy giảm nhận thức nhẹ là một thuật ngữ y tế dùng cho tình trạng giảm trí nhớ do tuổi tác. Nhưng nghiêm trọng hơn so với giảm trí nhớ do quá trình lão hóa bình thường. Người mắc chứng suy giảm nhận thức nhẹ thường hay nhớ trước, quên sau. Họ gặp khó khăn khi được giao những công việc như tính toán hay những công việc đòi hỏi nhiều công đoạn.
Các nghiên cứu đã chỉ ra có khoảng 10% đến 20% những người trên 65 tuổi có thể mắc phải chứng suy giảm nhận thức nhẹ. Suy giảm nhận thức nhẹ có thể tiến triển thành bệnh Alzheimer. Đây là tình trạng bệnh không thể phục hồi của não. Người mắc bệnh Alzheimer sẽ mất dần khả năng suy nghĩ và ghi nhớ. Cuối cùng bệnh nhân không có khả năng thực hiện những việc cơ bản nhất. Những người bị Alzheimer đầu tiên sẽ nhận thấy trí nhớ không còn khả năng ghi nhớ như xưa nữa.
Bệnh suy giảm nhận thức có thể gây ra nhiều ảnh hưởng. Do vậy, khi nhận thấy chính mình hay người thân xuất hiện những triệu chứng của bệnh suy giảm nhận thức thì bạn hãy đến khám bác sĩ để xác định được tình trạng chính xác ngay nhé!
Người cao tuổi thường bị són tiểu và táo bón
Trong các căn bệnh tuổi già, đây là một trong những vấn đề tế nhị và khó nói nhất. Có hơn 26% nữ giới và 16% nam giới trên 65 tuổi gặp rắc rối với táo bón mãn tính. Bác sĩ xác định bệnh táo bón thông qua việc người bệnh có nhu cầu đi vệ sinh ít hơn 3 lần mỗi tuần. Và nếu đi sẽ gặp tình trạng phân cứng, khô hơn bình thường.
Một trong những nguyên nhân khiến bạn bị táo bón là do thiếu chất xơ trong khẩu phần ăn uống hàng ngày, mất nước và thiếu hoạt động thể chất. Nữ giới trên 50 tuổi có nguy cơ mắc chứng són tiểu cao. Vì ở giai đoạn này, các nhóm cơ vùng chậu sẽ yếu đi nhiều và không còn đủ khả năng kiểm soát bàng quang. Sự lão hóa ở nam giới biểu hiện qua tuyến tiền liệt phì đại và cũng có khi són tiểu.
Khi nhận thấy những dấu hiệu của táo bón hay bệnh són tiểu, bạn nên đến gặp bác sĩ để được tư vấn và điều trị kịp thời nhé!
Bệnh viêm khớp là một bệnh khá phổ biến ở người già
Đây là một dạng bệnh khá phổ biến khác được ghi nhận là căn bệnh tuổi già. Viêm khớp xảy ra khi các chất lỏng và sụn trong khớp bị mòn đi. Từ đó khiến xương cọ vào nhau gây đau. Dạng viêm khớp thường gặp và gây ảnh hưởng đến sức khỏe người lớn tuổi là thoái hóa khớp. Đây là hệ quả do hao mòn các khớp xương. Đặc biệt là ở các ngón tay, hông, đầu gối, cổ, cổ tay và cột sống.
Hiện tại đã có những phương pháp y khoa giúp điều trị bệnh viêm khớp. Vì vậy bạn đừng ngần ngại tham khảo ý kiến của các bác sĩ để được giúp đỡ khi gặp phải tình trạng viêm khớp nhé!
Vấn đề về thăng bằng ở người lớn tuổi
Con người già đi thường cảm thấy khó khăn để giữ được thăng bằng. Theo ghi nhận, có hơn 40% số người được khảo sát cho biết họ đã gặp những rắc rối để giữ được thăng bằng trong suốt cuộc đời, trong đó có 24% những người trên 72 tuổi gặp phải tình trạng chóng mặt. Nguyên nhân chính của việc này thường được ghi nhận là do vấn đề của tai trong, bên cạnh đó còn có các nguyên nhân khác như do thuốc hay do gặp phải những bệnh lý khác.
Nếu bạn cảm thấy chóng mặt, xây xẩm mặt mày hay nhìn thấy mọi thứ xung quanh quay cuồng kể cả khi bạn đang ngồi thì tốt nhất bạn nên đến khám bác sĩ càng sớm càng tốt.
Bệnh tim mạch là nỗi lo của người lớn tuổi
Bệnh tim là một trong những căn bệnh tuổi già. Khi đến giai đoạn lão hóa, tim của chúng ta có thể sẽ phải nỗ lực hoạt động hơn bình thường rất nhiều để có thể bơm máu đi khắp cơ thể. Khi cơ thể không bị tác động nhiều bởi quá trình lão hóa, sẽ chỉ có những thay đổi nhỏ trong hệ tim mạch và hệ tuần hoàn. Tuy nhiên, những thay đổi lớn hơn có thể dẫn đến bệnh tim và những vấn đề liên quan đến tim. Chẳng hạn như đau tim hoặc đột quỵ. Thực tế, bệnh tim mạch là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở nữ giới và nam giới trên 65 tuổi. Những triệu chứng thường gặp như: xuất hiện những cơn đau ngực, cảm giác khó thở, buồn nôn, chóng mặt.
Bên cạnh đó, đối với một số chị em phụ nữ, bệnh còn có những triệu chứng khác. Chẳng hạn như xuất hiện những cơn đau ngực không rõ ràng, đổ nhiều mồ hôi, khó thở, suy nhược và mệt mỏi, đau nhức ở xương hàm, cánh tay, lưng hoặc ở dạ dày. Các triệu chứng của đột quỵ như méo miệng, nói chuyện khó khăn và yếu tay chân. Khi bạn hay những người xung quanh gặp trường hợp kể trên thì bạn nên gọi điện thoại cấp cứu 115 ngay để được can thiệp kịp thời nhé!
Người già có nguy cơ cao mắc bệnh tiều đường
Bệnh tiểu đường có thể xảy ra với mọi đối tượng ở mọi độ tuổi, Nhưng người lớn tuổi có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường cao hơn những người còn lại. Nghiên cứu tại Mỹ cho thấy có hơn 25% những người trên 60 tuổi mắc phải căn bệnh nguy hiểm này.
Tình trạng này xuất hiện khi lượng đường trong máu của bạn (lượng đường bao gồm cả glucose) ở ngưỡng quá cao. Từ đó gây ra những biến chứng như tổn thương mắt, thần kinh, thận. Cũng như làm tăng tỷ lệ mắc bệnh tim và đột quỵ. Những dấu hiệu cho thấy bệnh đang hình thành là cảm giác cực kỳ thèm ăn hoặc khát nước, cơ thể mệt mỏi, có nhu cầu đi tiểu thường xuyên và thị lực giảm sút. Nếu gặp phải những triệu chứng trên, bạn hãy đến gặp bác sĩ để được kiểm tra.
Khi về già, bệnh tật là điều không thể tránh khỏi. Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa là chúng ta không thể can thiệp được gì. Nếu chăm sóc đúng cách kết hợp với chế độ dinh dưỡng hợp lý, chúng ta có thể cải thiện sức khỏe. Thậm chí có thể phòng tránh các vấn đề thường gặp ở người cao tuổi.
Nguồn: hellobacsi.com
