Gàu là tình trạng thường gặp ở mọi lứa tuổi, nhất là vào mùa đông. Đây là một tình trạng da phổ biến, phổ biến bởi hiện tượng bong da trên đầu và ngứa ngáy. Mặc dù đây không phải là bệnh nguy hiểm, ảnh hưởng đến sức khỏe hay lây nhiễm nhưng gàu khiến bạn mất tự tin trong giao tiếp hay lúng túng trong nhiều tình huống khó xử.
Những yếu tố thuận lợi cho sự phát triển của gàu có thể là do giới tính, nam giới thường mắc gàu nhiều hơn nữ giới. Hay chế độ ăn uống thiếu kẽm, vitamin B hay chất béo cũng tăng nguy cơ bị gàu. Những người có da dầu hay tóc quá nhờn, mắc bệnh thần kinh, suy giảm hệ thống miễn dịch hay đau tim, đột quỵ đều làm tăng nguy cơ sinh ra gàu.
Gàu là gì?
Gàu là một tình trạng rất phổ biến ở cả nam và nữ, có thể gặp ở mọi lứa tuổi, đặc biệt là ở tuổi 20-30. Gàu đặc trưng bởi hiện tượng bong da trên da đầu và ngứa. Theo sinh lý bình thường, lớp da đầu ngoài cùng sau khoảng thời gian một tháng sẽ chết đi, tóc ra tạo thành những vảy nhỏ li ti. Các tế bào này sẽ được thay thế bằng các tế bào da đầu mới khác.
Tuy nhiên, khi bị gàu, thời gian tế bào da đầu tróc ra thu gắn chỉ còn 2-3 tuần, da đầu bị thay thế quá nhanh, các vảy rớt nhiều, đôi khi thành các mảng lớn hơn dính vào tóc và vai áo. Tuy không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe, không lây nhiễm, nhưng những mảng gàu trắng cùng tình trạng ngứa đã làm cho không ít người lúng túng, mất tự tin trong giao tiếp.
Bí quyết trị gàu hiệu quả trong mùa đông
Có một quan niệm cho rằng gàu là do da khô. Thực tế, gàu xuất hiện khi trên da quá nhờn và nấm men sống trên da của bạn bắt đầu phát triển. Nếu bạn đang đối mặt với vấn đề khó chịu này, bạn không cần phải mua những sản phẩm đắt tiền để điều trị. Những mẹo đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn khắc phục được tình trạng gàu với chi phí nhỏ.
Pha nước chanh với vỏ cam
Vỏ cam chứa canxi, magiê, vitamin C và chất xơ có thể ảnh hưởng tích cực đến cơ thể của bạn. Bạn hãy thử làm theo công thức như sau để trị gàu:
1. Lấy vỏ cam và cho vào bát. Sau đó, vắt nước cốt chanh vào đó.
2. Bạn xay các nguyên liệu cho đến khi chúng chuyển thành hỗn hợp sền sệt.
3. Thoa hỗn hợp lên da đầu và để trong 30 phút.
4. Gội sạch bằng dầu gội.
Trị gàu bằng Aspirin
Aspirin chứa axit salicylic cũng được sử dụng trong dầu gội trị gàu. Nó được cho là một trong những thành phần trị gàu hiệu quả. Tất cả là do khả năng loại bỏ vảy gàu dư thừa và ngăn dầu quá mức. Để sử dụng aspirin trị gàu, bạn hãy nghiền vài viên aspirin thành bột mịn và trộn với một phần dầu gội đầu thông thường của bạn. Sau đó, bạn thoa hỗn hợp lên tóc, để trong vài phút và gội sạch.
Sử dụng hạt cỏ cà ri ở dạng bột nhão
Hạt cỏ cà ri có đặc tính chống viêm, kháng khuẩn và chống oxy hóa. Để chống lại gàu với sự trợ giúp của cỏ cà ri, bạn cần làm theo công thức đơn giản sau:
1. Cho một vài hạt vào một bát nước nhỏ và để chúng ngâm qua đêm.
2. Vào buổi sáng, nghiền hạt thành một chất giống như hồ và thêm một ít nước cốt chanh. Trộn đều hỗn hợp.
3. Bôi hỗn hợp lên da đầu và tóc và để khô trong 30 phút.
4. Gội sạch bằng dầu gội.
Ngâm giấm với chuối
Bạn sẽ cần 1 quả chuối và 2 cốc giấm táo. Bóc vỏ chuối, cho dấm táo vào trộn đều cho đến khi được hỗn hợp sền sệt. Sau đó nhẹ nhàng xoa bóp hỗn hợp này lên tóc. Sau 20 phút, rửa sạch mặt nạ bằng nước ấm và dầu gội đầu thông thường của bạn.
Trị gàu bằng bột amla và lá húng quế
1. Bạn lấy một số lá húng quế, 2 thìa cà phê bột amla và 2 thìa cà phê nước.
2. Bạn trộn các thành phần này để có được hỗn hợp sền sệt.
3. Tiếp đến, thoa hỗn hợp lên da đầu và để khô trong 30 phút.
4. Cuối cùng xả sạch tóc với một ít nước.
Áp dụng công thức này hàng ngày cũng sẽ giúp bạn tăng cường độ chắc khỏe của tóc và hỗ trợ điều trị rụng tóc.
Dùng dầu dừa với chanh
1. Bạn đun nóng 2 thìa dầu dừa và trộn đều với nước cốt chanh.
2. Thoa hỗn hợp lên da đầu và massage tóc nhẹ nhàng với hỗn hợp này.
3. Để nó trong 20 phút và sau đó gội sạch bằng dầu gội.
Baking soda
Baking soda là cách trị gàu rất phổ biến. Baking soda có cơ chế như dung dịch tẩy tế bào chết nhẹ, giúp loại bỏ da chết và kiểm soát lượng dầu tiết ra từ da đầu. Bạn trộn một ít baking soda với vài giọt nước để tạo thành dung dịch sệt, sau đó, mát-xa và nhẹ nhàng chà xát dung dịch lên da đầu. Rửa sạch tóc với nước ấm.
Lưu ý là bạn không nên sử dụng dầu gội đầu sau đó. Tóc của bạn có thể bị khô lúc đầu, nhưng sau một vài tuần da đầu sẽ bắt đầu sản xuất các loại dầu tự nhiên giúp mái tóc mềm mại và không còn gàu.
Dầu mù tạt với dầu jojoba
Dầu mù tạt là một chất kháng khuẩn và kháng nấm nổi tiếng. Dầu jojoba rất giàu khoáng chất và phát huy tác dụng dưỡng ẩm. Một thìa dầu mù tạt trộn với một thìa dầu jojoba tạo thành mặt nạ trị gàu rất tốt. Bạn thoa hỗn hợp lên da đầu và massage nhẹ nhàng, sau đó gội sạch bằng dầu gội thông thường. Dầu mù tạt được coi là chất gây kích ứng mạnh đối với một số người, nên bạn cần thử ở vùng da nhỏ trước.
Nước cốt chanh với sữa chua
Sữa chua hoạt động hiệu quả đối với mọi loại tóc và giúp chống lại gàu nếu được áp dụng như một loại mặt nạ cho tóc. Bạn trộn sữa chua và một ít nước cốt chanh, đắp lên tóc như một loại mặt nạ trong 20 phút, sau đó gội sạch bằng nước ấm.
Pha tỏi với mật ong
Tỏi được biết đến với đặc tính kháng nấm và chống nấm men. Một vài tép tỏi trộn với 1 thìa mật ong trộn thành hỗn hợp sệt dùng như một phương thuốc trị gàu rất tốt. Bạn chỉ cần thoa hỗn hợp này lên chân tóc và để trong 15 phút. Sau đó gội sạch hỗn hợp bằng dầu gội đầu.
Lưu ý khi trị gàu tại nhà
Trước khi bạn thoa bất kỳ thành phần nào lên da đầu hoặc da của mình, hãy thử một miếng dán để đảm bảo bạn không bị dị ứng. Thoa một lượng nhỏ hỗn hợp bạn sẽ sử dụng sau này lên da đầu và vùng da nhỏ trên cổ tay, gội sạch trong vòng 10-15 phút và đợi trong 24 giờ. Nếu da trên cổ tay của bạn không thay đổi mà không bị ngứa, rát hoặc đỏ. Điều đó có nghĩa là bạn không bị dị ứng với chất này. Nếu bạn nhận thấy tình trạng da thay đổi sau 24 giờ, đừng thoa hỗn hợp lên tóc hoặc da đầu.
Nguồn: Vietnamnet.vn
